Työhyvinvointi
3. TELAKKATYÖ JA TERVEYS
Työhyvinvointiin vaikuttavat sosiaaliset
(esim. ihmissuhteet, yksintyöskentely) ja
fyysiset työympäristöön liittyvät tekijät
(esim. tilat, koneet, valaistus, lämpötila,
melu). Hyvässä työympäristössä henkilö
voi saada tarvittaessa apua työtovereiltaan
ja esimiehiltään.
Hyvinvoinnin kannalta on tärkeää tuntea
olonsa turvalliseksi. Henkinen tai fyysinen
väkivalta tai sen uhka heikentävät
ilmapiiriä ja laskevat motivaatiota. Häirintään
pitää siis puuttua. Vastuu kuuluu
kaikille, mutta viime kädessä konflikteihin
puuttuminen on esimiehen tehtävä.
Henkinen hyvinvointi parantaa niin yksittäisen
työntekijän ja kuin koko työyhteisön
tehokkuutta. Näin työyhteisöön
syntyy kehitystä edistävä me-henki ja
tuottavuus sekä työilmapiiri paranevat.
Lisäksi se vähentää sairaspoissaoloja,
toiminnan häiriöitä ja henkilöstön vaihtuvuutta.
Tiimeissä työskenneltäessä jokainen
tiimin jäsen kantaa vastuuta työtehtävän
onnistumisesta.
Jokaisella on mahdollisuus vaikuttaa
oman työnsä sisältöön ja määrään. Liian
pieni työmäärä laskee työmotivaatiota
ja liian suuri työmäärä aiheuttaa stressin
kautta omat ongelmansa. Työntekijä,
jonka työ on mitoitettu ja järjestetty hyvin,
tuntee itsensä tarpeelliseksi ja ymmärtää
oman työnsä merkityksen kokonaisuudessa.
Hän haluaa tehdä työtä ja
tuntee hallitsevansa työnsä ja haluaa oppia
uutta ja kehittyä työssään. Työ tuntuu
haastavalta, mutta sujuvalta.
Esimiehen on oltava selvillä työntekijän
työkyvystä ja ryhdyttävä ajoissa työkykyä
turvaaviin toimiin. Tarvittaessa esimies
voi pyytää apua työterveyshuollosta tai
muilta asiantuntijoilta.
Työpaikan menettelytavoista sairauspoissaoloihin
liittyen on sovittava työnantajan,
henkilöstön edustajien ja työterveyshuollon
kesken.
Ihmisten hyvinvointiin liittyvät asiat ovat
usein käytännönläheisiä, eikä niihin vaikuttaminen
aina vaadi suuria panostuksia.
Sisäisen yhteistyön puute on usein
työolojen kehittämisen esteenä. Yhteistyön
ja kommunikaation parantaminen
ja avoimempi asenne voivat jo itsessään
parantaa hyvinvointia työpaikalla.
Työhyvinvoinnin ja työympäristön hyväksi
voidaan tehdä paljon. Joskus riittää
pelkkä tietoisuus siitä, mitkä tekijät kuormittavat
ihmismieltä. Hyvät ja luotettavat
ystävät ja työtoverit ovat tärkeitä.
Terveelliset elintavat, harrastukset, riittävä
lepo ja liikunta auttavat ottamaan
etäisyyttä arkipäivän ongelmiin.
14