3. TELAKKATYÖ JA TERVEYS
3. Telakkatyö ja
terveys
Onnistuneeseen työpäivään kuuluu, että
kaikki lähtevät terveinä kotiin.
Telakalla ja laivanrakennuksessa on terveydelle
haitallisia altisteita ja sitä kautta
terveysriskejä yksittäiselle työntekijälle.
Osa altisteista aiheuttaa sairastumisriskiä.
Rinnalle ovat tulleet työntekijän hyvinvointia
uhkaavat tekijät. Tällaisia ovat
erityisesti työn taidolliset ja sosiaaliset
vaatimukset sekä henkinen kuormittuminen.
Teknisillä ja muilla ratkaisuilla on melua
ja työilman epäpuhtauksia saatu
vähennettyä. Lainmuutoksella on asbestin
käyttö lopetettu ja liuotinaineiden
käyttöä korvattu muilla tuotteilla. Henkilökohtaisten
suojainten käyttö on lisääntynyt
olennaisesti ja suojainten käytettävyys
parantunut.
Telakkatyön fyysisen kuormituksen hallinta
on haasteellista, mutta mahdollista.
Suunnitteluvaiheessa fyysistä kuormitusta
voidaan ohjata ottamalla työntekijän
työasennot ja työliikkeet huomioon.
Keholla tulisi olla mahdollisuus rasittua
mahdollisimman tasapuolisesti oikealta
ja vasemmalta puolelta. Työntekijän
kannattaa tehdä palauttavat venytykset
heti työn lomassa, sillä täysin ergonominen
työympäristö on harvinaisuus. Myös
omaa työtä suunnittelemalla voi säästyä
useilta ylimääräisiltä askelilta ja tarpeettomilta
riskeiltä. Apuvälineiden hakemiseen
kannattaa varata aikaa.
Henkilökunnan aktiivisuus parempien ergonomisten
ratkaisujen löytämiseksi on
olennaista. Työntekijät ovat oman työnsä
parhaat asiantuntijat. Kehitysehdotusten
toimittaminen eteenpäin on arvokasta.
Vaikka kaikkia ehdotuksia ei välttämättä
pystytä toteuttamaan, osa voidaan toteuttaa
myöhemmin ja osa on nopeastikin
käytössä.
Työterveyshuolto tarjoaa ohjausta työn
ergonomian parantamiseksi ja työntekijän
kehon kuormituksen ohjaamiseksi.
Yleiskuntoon, lihaksiston joustavuuteen,
lihaskestävyyteen, ruokailutottumuksiin
ja työn tauottamiseen jokainen pystyy
itse vaikuttamaan. Mahdollisuus työkiertoon
ja myönteinen suhtautuminen siihen
on hyödyllistä. Vaihteleva rasitus kehittää
kehoa monipuolisesti ja ehkäisee
osaltaan erilaisia nivel- ja lihaskipuja.
11