Johdanto
vaikeuksienkin keskellä omaa jaksamista kyselemättä. Tällainen
asenne on ollut hyvin ymmärrettävä ja tarpeellinenkin
menneinä aikoina, kun esimerkiksi sotien jälkeen
on ollut selviytymisen kannalta pakko keskittyä jälleenrakennukseen
ja elannon hankkimiseen perheelle.
Vaikka elämä nykypäivänä on monella tapaa helpompaa
muutaman vuosikymmenen takaiseen elämään verrattuna,
aistikuormituksen määrä on moninkertainen.
Teknologian lisääntyminen, internetin suomat mahdollisuudet
rajattomaan tiedonsaantiin ja yhteydenpitoon
sekä sosiaalisen median informaatiotulva tekevät nykyisestä
elämästä hyvin kuormittavaa. Myös kemikaalien
sekä sähkömagneettisen
säteilyn suuri määrä elinympäristössä
rasittavat herkän ihmisen elimistöä enemmän kuin
muiden. Yhteiskunnassa vallalla olevat suorituskeskeiset
ja tehokkuuteen pohjautuvat arvot lisäävät paineita. Herkimmät
ihmiset reagoivat ensimmäisenä kuormituksen
määrään ja alkavat oireilla. Jo pienillä lapsilla on stressiä
ja opiskelijat uupuvat. Erityisherkän lapsen kanssa on oltava
tavallista tietoisempi ympäristön kuormitustekijöistä
ja pyrittävä säätelemään niitä niin, että lapsi voi hyvin.
Tietoisuus ihmisen inhimillisyydestä, tunteiden merkityksestä
ja erilaisten kuormitustekijöiden vaikutuksista
ihmisen terveyteen, hyvinvointiin ja jaksamiseen
on lisääntynyt huomattavasti. Syvällä olevien asenteiden
ja uskomusten muuttuminen on kuitenkin hidasta.
On pitkälti kiinni yksittäisen vanhemman, opettajan,
päiväkodin työntekijän tai esimerkiksi terveydenhuollon
ammattilaisen henkilökohtaisesta perehtyneisyydestä
- 15 -